O tamanho do Reels é 1080 x 1920 pixels, na proporção 9:16, e o vídeo pode ter até 3 minutos. Pra anúncio, a Meta recomenda 1440 x 2560, a mesma proporção. O que derruba o vídeo não é o tamanho: é a legenda embaixo dos botões. Texto fica entre x 120 e 940 e entre y 285 e 1250.
Eu sei que medida de vídeo parece assunto de editor. Só que o Reels da tua empresa é visto por gente que nunca ouviu falar de você, e se a frase principal fica atrás do botão de curtir, ninguém lê. Aqui você leva o tamanho do Reels oficial, o que a tela cobre em cada rede, a faixa que serve todas, um antes e depois real da casa e um prompt pra conferir o vídeo com IA.
Qual o tamanho do Reels
A resposta curta cabe numa linha: 1080 x 1920 pixels, em 9:16. É o tamanho do Reels que quase todo editor de vídeo já oferece pronto, e é o canvas em que a gente edita tudo na casa.
A duração mudou mais que o tamanho do Reels. A página de Reels do Instagram, consultada em outubro de 2026, fala em vídeos de até 3 minutos. Por anos o teto foi bem menor, e ainda tem tabela por aí ensinando 15 ou 90 segundos.
Pro arquivo, o que funciona sem susto:
- Proporção: 9:16, vertical, ocupando a tela inteira do celular.
- Resolução: 1080 x 1920. Maior que isso pode, desde que seja 9:16.
- Formato: MP4 ou MOV.
- Codificação: H.264 no vídeo e AAC no áudio, que é o que todo editor exporta por padrão.
Por isso eu separo duas perguntas que a maioria mistura quando busca o tamanho do Reels. Em que tamanho eu exporto? Isso qualquer tabela responde. Onde eu ponho o que importa? Essa é a que salva o vídeo, e é o resto deste post.
Tamanho do Reels pra anúncio: o que a Meta pede
Se a tua empresa impulsiona vídeo, vale abrir a fonte oficial. O Guia de Anúncios da Meta pro posicionamento Instagram Reels, conferido em outubro de 2026, recomenda:
- Resolução: 1440 x 2560 pixels, em 9:16.
- Arquivo: MP4 ou MOV, até 4 GB.
- Vídeo e áudio: compressão H.264, taxa de quadros fixa e áudio AAC estéreo a partir de 128 kbps.
- Duração do anúncio: de 0 segundos a 15 minutos.
- Largura mínima: 250 pixels pra anúncio com menos de 30 segundos e 500 pixels a partir de 30 segundos.
E tem a frase que mais importa da página inteira: deixar pelo menos 14% do topo, 35% da base e 6% de cada lado sem texto, logo ou elemento importante. Num vídeo de 1080 x 1920, isso dá uns 270 pixels em cima, 670 embaixo e 65 de cada lado.
Esses números batem com a régua de tamanho do Reels que a gente usa na casa. Não é gosto: a Meta escreveu, a gente mediu em peça real, e deu o mesmo.
O tamanho do Reels pra anúncio e pro orgânico é a mesma proporção. Quem exporta em 1080 x 1920 não precisa refazer o vídeo pra impulsionar. Precisa só que o texto esteja no lugar certo.
Onde a tela do Reels cobre o teu vídeo
O vídeo ocupa a tela toda, mas a tela não é toda tua. O Instagram desenha coisa por cima, e cada coisa mora num lugar fixo:
- Em cima: o nome da aba, a câmera e o atalho de busca.
- Embaixo: o nome do perfil, a legenda do post, o áudio e, quando tem, o botão do anúncio. É o pedaço mais sujo, cerca de um terço da tela.
- Na direita: curtir, comentar, compartilhar e o menu, numa coluna.
O erro clássico, e não tem nada a ver com o tamanho do Reels, é a legenda queimada no vídeo. Ela costuma morar embaixo, porque é onde a legenda de filme mora. No Reels, embaixo é exatamente onde a legenda do post e o nome do perfil caem por cima. Sobram duas legendas, uma em cima da outra, e nenhuma se lê.
O outro erro é a frase de abertura no topo, colada na borda. No editor fica linda. No celular, divide espaço com a barra do aplicativo.
No editor, todo mundo acha que o filho é mais bonito. O vídeo em tela cheia, sem nenhum botão por cima, engana qualquer um. Por isso o tamanho do Reels se confere com a sobreposição ligada, nunca no olho.
O tamanho do Reels em cada rede: Instagram, Shorts, TikTok e LinkedIn
Quem produz pra empresa quase nunca posta em uma rede só. O mesmo vídeo vira Short, sobe no TikTok e às vezes vai pro LinkedIn. O tamanho do Reels é o mesmo nas quatro, 1080 x 1920, mas cada rede cobre um lado diferente:
- Instagram Reels: 270 pixels em cima, 670 embaixo e 65 de cada lado, pela regra da Meta acima.
- YouTube Shorts: o título, o canal e o botão de inscrever ocupam uns 420 pixels embaixo, que crescem pra uns 500 quando a descrição abre. A coluna de ícones começa perto de 940 na largura. Esses são os números da casa, medidos em peça.
- TikTok: 240 pixels em cima, 660 embaixo e 120 de cada lado, e uma coluna de botões de 180 pixels na direita a partir de 840 de altura. A Socialync tirou esses números do arquivo que o próprio TikTok publica pra anúncio, e explica no guia de safe zone do TikTok dela.
- LinkedIn: não tem número oficial. O guia de vídeo do LinkedIn da Gorilla Creative (2025) manda manter texto, logo e legenda no quadrado central de 1080 x 1080, porque telas menores cortam o resto.
Repare que o tamanho do Reels não muda, mas cada rede ganha num lado. O Reels tem a base mais suja, o TikTok tem a lateral mais larga, o Shorts tem a direita mais apertada e o LinkedIn corta em cima e embaixo.
Se você quer o detalhe de cada uma com prints, a Noblah tem um guia por plataforma: o de safe zone para Reels, o de safe zone do TikTok e o de safe zone para LinkedIn e YouTube Shorts.
A área que serve todas as redes de uma vez
Fazer um vídeo por rede, cada um com o seu tamanho do Reels ajustado, é caro e ninguém sustenta. A saída é um vídeo só, com o que importa morando na interseção: o pedaço que nenhuma das quatro cobre. Pra achar, vale a maior borda de cada lado, porque a maior cobre as outras.
No vídeo de 1080 x 1920, essa faixa é:
- Na largura: de 120 a 940 pixels. A esquerda vem do TikTok, a direita vem do Shorts.
- Na altura: de 285 a 1250 pixels. Em cima, o corte do LinkedIn. Embaixo, a base do Reels.
- Abaixo de 840: a direita para em 900, por causa da coluna de botões do TikTok.
Dentro disso mora tudo que a pessoa precisa ler ou reconhecer: legenda, frase de abertura, número, logo e rosto. Fundo e corpo podem passar da faixa e sair pela borda sem problema.
A legenda tem um lugar ainda mais estreito. Na casa ela fica abaixo de 840, centrada, entre x 180 e 900: 720 pixels de largura. Parece pouco. É o suficiente pra duas linhas curtas, e é o que sobra limpo nas quatro redes.
Margem sobrando não custa nada. Margem faltando queima a peça. Com essa faixa, o tamanho do Reels deixa de ser uma tabela por rede e vira uma regra só.
Antes e depois: legenda, cartela e infográfico
Estes são vídeos nossos, de outubro de 2026. Em todos, o contorno verde é a faixa universal.
O tamanho do Reels estava certo. A legenda saía com 950 pixels de largura. No Reels ela até aparecia. No TikTok, a ponta da direita entrava embaixo da coluna de botões, e a palavra que fechava a frase sumia. No depois, a legenda encolheu pra 720 pixels e ficou centrada. O texto é o mesmo, a fonte é a mesma. Mudou só a largura da caixa onde ela mora.
Nas cartelas de um vídeo de bastidor aconteceu igual. A frase pesada ocupava a largura quase toda e encostava nas bordas. No depois, a cartela foi pra 720 pixels e a quebra de linha passou a ser automática. A frase cabe, a letra continua grande e nada fica atrás de botão.
Nos infográficos o erro era mais sutil. O cartão e a foto passavam um pouco da faixa pela direita. É raro, mas acontece com frequência: um elemento que parece estar dentro e está quarenta pixels fora. No depois, os três couberam na faixa, inclusive o degrau embaixo da direita.
O que eu aprendi refazendo isso: o erro quase nunca é o tamanho do Reels. O arquivo sai certo, 1080 x 1920. O erro é onde o texto foi morar, e isso só aparece com a sobreposição da rede por cima.
O prompt pra conferir o vídeo do Reels com IA
Você não precisa de editor sênior pra acertar a margem dentro do tamanho do Reels. Precisa de uma regra que a IA consiga seguir e de um jeito de conferir. O prompt abaixo funciona no ChatGPT e no Claude, porque os dois leem imagem e rodam código.
Antes de colar, exporte três quadros do vídeo pronto em 1080 x 1920: um do começo, um do meio e um do fim, de preferência nos momentos com mais texto na tela. Qualquer editor faz isso, e um print do vídeo pausado no computador também serve.
Anexe os três e cole:
Você vai conferir se o texto de um vídeo vertical cabe na área segura de todas as redes. Anexei três quadros do vídeo, cada um com 1080 x 1920 pixels. Use Python pra desenhar e medir. Não gere imagem nova.
1. Em cada quadro, desenhe em verde a área segura: de x 120 a x 940 e de y 285 a y 1250. Abaixo de y 840, a borda da direita fica em x 900.
2. Desenhe em amarelo a faixa da legenda: de x 180 a x 900, abaixo de y 840.
3. Olhe cada quadro e liste todo texto, número, logo e rosto que aparece, dizendo se está inteiro dentro da área verde ou se passou, e por quantos pixels, mais ou menos.
4. Se a legenda passou da faixa amarela, me diga a largura máxima que eu devo usar no editor e a altura em que ela deve ficar.
5. Me devolva os três quadros com as áreas desenhadas e uma tabela curta: quadro, elemento, dentro ou fora, o que mudar.
6. Não me diga que está tudo certo sem medir. Se não conseguir medir um elemento, diga qual.
Três cuidados pra tirar o máximo dele:
- Escolha os quadros com mais texto. O erro mora no momento em que a frase é mais longa, não no quadro bonito da abertura.
- Abra as imagens com a área desenhada. É ela que mostra se a IA mediu direito. Confie no verde, não na resposta escrita.
- Leve a largura pro modelo do editor. Acertou uma vez, salve a caixa de legenda de 720 pixels como modelo no CapCut, no Premiere ou no editor que a equipe usa. Aí o próximo vídeo já nasce certo.
Esse último ponto é o que separa empresa que usa IA de empresa que só pergunta coisa solta pra IA. Quem escreve a regra uma vez não depende de quem está editando naquele dia. A mesma lógica vale pra arte parada: eu mostrei no post sobre o tamanho da capa do Reels, e juntei as outras peças da marca no checklist de design que a IA consegue seguir.
Conclusão
O tamanho do Reels é fácil: 1080 x 1920, em 9:16, até 3 minutos, e 1440 x 2560 se a Meta for exibir como anúncio. O que derruba o vídeo é a legenda e a frase de abertura no lugar errado. Com a faixa de 120 a 940 na largura e 285 a 1250 na altura, um vídeo só serve Instagram, Shorts, TikTok e LinkedIn.
E com um prompt de conferência, o tamanho do Reels certo para de depender do olho de alguém. Três quadros, uma tabela, e você sabe antes de postar se a frase que vende vai aparecer.
Quer fazer isso no marketing da tua empresa com IA?
Aqui você aprendeu de graça. Se quiser montar esse processo de forma profissional, com prompts da tua marca e alguém acompanhando o time, fala comigo.
Perguntas frequentes
Qual o tamanho do Reels do Instagram?
O tamanho do Reels é 1080 x 1920 pixels, na proporção 9:16. Pra anúncio, o Guia de Anúncios da Meta recomenda 1440 x 2560, na mesma proporção. Texto e legenda ficam entre x 120 e 940 e entre y 285 e 1250 pra aparecer em todas as redes.
Qual a duração máxima do Reels?
A página de Reels do Instagram fala em vídeos de até 3 minutos. Pra anúncio no posicionamento Reels, o Guia de Anúncios da Meta aceita de 0 segundos a 15 minutos.
O Reels pode ser 4:5?
O tamanho do Reels pensado pela plataforma é 9:16, que ocupa a tela inteira do celular. Vídeo em 4:5 sobra com faixa vazia em cima e embaixo na aba Reels, e a sobreposição de baixo cai em cima dele. Pra vídeo que vai pro Instagram, exporte em 9:16.
Qual a margem de segurança do Reels?
Pela regra da Meta pro tamanho do Reels de anúncio, 14% do topo, 35% da base e 6% de cada lado sem texto nem logo. Num vídeo de 1080 x 1920, isso dá uns 270 pixels em cima, 670 embaixo e 65 nos lados. O guia de safe zone do Instagram e Reels da Noblah detalha cada formato.
Onde colocar a legenda no Reels?
Abaixo da metade da tela, centrada, entre x 180 e 900, e acima de y 1250. Assim ela não fica embaixo da legenda do post, do nome do perfil nem da coluna de botões, e serve também no Shorts, no TikTok e no LinkedIn.